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Muay Thai & Kultur
Retreat

Training in Kleinstgruppen, volles Eintauchen in die thailändische Kultur, fernab der Touristenmassen im Isaan.

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Folgetermine ab Oktober 2026

Dein Host vor Ort: Deutsche Struktur trifft thailändische Herzlichkeit

Pascal im Gym

Hi, ich bin Pascal. Mein erstes Camp lag auf Phuket, aufgrund des Massentourismus fehlt dort leider oft der Fokus auf den Einzelnen.

Die meisten, die hierherkommen, wollen nicht einfach nur Urlaub, sie wollen wirklich etwas verändern. Egal ob Muay-Thai-Skills oder Mindset. Bei mir war es damals recht drastisch: Depression und Drogensucht hatten mich fast das Leben gekostet, Muay Thai hat es gerettet. Dass ich am Ende auswandere und 8 Kämpfe in einem Jahr bestreite, hätte ich selbst nicht erwartet.

Meine Freundin brachte mich in den Isaan, wo ich mich erst so richtig in dieses Land verliebt habe

Dein Investment in ein unvergessliches Erlebnis

Alles inklusive. Volles Eintauchen.

1.350 €

Nächster Termin: 01.10.–10.10.2026

Maximal 8 Teilnehmer pro Retreat – früh buchen lohnt sich.

Per WhatsApp, unverbindlich und ohne Formular.

Weitere Termine (siehe unten)

Alles drin, kein Stress

🥊

Training

2x täglich Muay Thai & Performance Coaching

🛏️

Unterkunft

Modernes Zimmer mit AC, WLAN & eigenem Bad

🍱

Full Board

Täglich frisches High-Protein Meal Prep

🚐

Transfer

Abholung & Rückbringung Flughafen Udon Thani

🛵

Leihscooter

Für absolute Freiheit während deines Aufenthalts

🗺️

Touren & Kultur

Alle geführten Ausflüge inklusive

💆

4x Thai-Massage

Für optimale Regeneration nach dem Training

🏊

Pool-Zugang

Täglich im Partner-Resort

🥊

Starter Kit (120€)

Handschuhe, Shorts, Shirt & Bandagen

🇩🇪🇹🇭

Deine Ansprechpartner

Direkter Draht zum Isaan – vor, während & nach dem Retreat

✈️ Flugplanung – kostenlos

Flüge sind nicht inkludiert. Wir helfen dir kostenlos die beste Route zu finden – schreib uns einfach per WhatsApp. Hier sind die gängigsten Optionen ab Frankfurt:

🏆 Thai Airways via Bangkok

FRA → BKK → UTH · ca. 19–20h · ab ca. 800–900€ R/T · Direktverbindung, bequemste Option

💰 Air India via Delhi

FRA → DEL → BKK → UTH · ca. 22–24h · ab ca. 650–800€ R/T · Günstigste Option, etwas längere Reisezeit

✨ Emirates/Etihad via Dubai/Abu Dhabi

FRA → DXB/AUH → BKK → UTH · ca. 20–22h · ab ca. 800–950€ R/T · Komfortabelster Service, ideal für Langstrecke

💡 Tipp: Frühzeitig buchen lohnt sich – idealerweise 2–3 Monate im Voraus. Oktober & November sind Hochsaison.

🏝️

Die Phuket-Brücke

Lust auf Strand zum Abschluss? Wir organisieren Transfer und Aufenthalt in unseren Partner-Unterkünften (& Gym) in Phuket.

Alle Termine 2026

Nach dem erfolgreichen Auftakt im Juli 2026 geht's ab Oktober weiter.

Kein Termin passend? Wir sind bis mindestens Februar vor Ort – schreib uns für deinen individuellen Aufenthalt.

Retreat 1 🟢 Verfügbar

01.–10. Oktober 2026

11 Nächte · All-Inclusive

1.350 €

Retreat 2 🟢 Verfügbar

13.–22. Oktober 2026

11 Nächte · All-Inclusive

1.350 €

Retreat 3 🟢 Verfügbar

01.–10. November 2026

11 Nächte · All-Inclusive

1.350 €

Retreat 4 🟢 Verfügbar

21.–30. November 2026

11 Nächte · All-Inclusive

1.350 €

Tipp: Reise einen Tag vor Start an, daher auch 11 statt 10 Nächte.

🔥

Du willst länger bleiben?

Buche Retreat 1 & 2 im Kombi-Paket: 22 Nächte inkl. 200€ Rabatt und 2 Tagen zum Verdauen des ersten Retreats. Touren werden angepasst – kein Erlebnis doppelt.

2.500 €

Wähle deinen Termin und schreib mir direkt – ich melde mich innerhalb von 24h.

Termin anfragen – per WhatsApp 🥊

Platz sichern ab 500 € Anzahlung · Rest erst 30 Tage vor Start

“Mit unglaublich viel Geduld und einer entspannten sabai-sabai-Einstellung wurde ich hart gepusht, aber nie überfordert. Pascal und Nan haben mit sehr viel Herzblut organisiert. Meine Hüfte dankt seinem Mobility Training noch heute. Ich bin mir sicher, die kommenden Retreats werden ein riesiger Erfolg.”

Daniel  ·  Retreat-Teilnehmer

Dein Rückzugsort im Isaan

Authentizität trifft Komfort. Du wohnst in einem modernen, hellen Zimmer mit Klimaanlage (AC), schnellem WLAN, Fernseher und eigenem Bad. Hier findest du die nötige Ruhe, um dich nach dem Training zu regenerieren - nutze die inkludierten Massagen für maximale Erholung. Zusätzlich steht dir unser Partner-Resort zur Verfügung, um dich am Pool zu entspannen. Unser Ziel ist, Dir nicht nur Raum für dich zu geben, sondern auch die Gelegenheit zu schaffen, eine andere Welt kennen zu lernen.

Modernes Zimmer mit Klimaanlage

Isaan statt Massentourismus

Warum nicht Phuket? Weil du hier kein Tourist unter Tausenden bist, sondern unser Gast. Während Phuket laut und überlaufen ist, bieten wir dir im Isaan 100 % Fokus auf deine Transformation – familiär, ehrlich und unberührt. Erlebe das wahre Thailand zu fairen, lokalen Preisen und spare über 50% im Vergleich zu bekannten Camps im Süden. Werde zum Entdecker: Wir führen dich zu den verborgenen Schätzen des Isaan. Von einsamen Bergtempeln bis hin zu lokalen Märkten, die kein Tourist je sieht.

Landschaft Nong Bua Lam Phu bei Sonnenuntergang

Unterkunft & Region

Klicke auf ein Bild um es zu vergrößern.

Das Gym in Aktion

Echte Training. Echte Trainer. Echte Atmosphäre.

Sparring

Dein Trainerteam

Die Trainer des NB Muay Thai Gyms

Padwork & Conditioning

Ein Beispieltag im Retreat

07:30 – 09:30

Morning Session

Kraft, Ausdauer & Mobilität

Starte frisch in den Tag mit einer wohltuenden aber fordernden Einheit für mehr Kraft, Ausdauer & Mobilität.

10:00

Healthy Brunch

Frisches Meal-Prep

Energie tanken mit regionalen, gesunden Zutaten.

11:30

Deep Recovery

Thai-Massage oder Pool

Entspanne Körper und Geist.

13:00

Isaan Explorer

Kulturelle Ausflüge oder Zeit für dich

Geführte Touren zu lokalen Tempeln, Märkten und Sehenswürdigkeiten oder ein ruhiger Nachmittag.

17:00 – 18:30

Afternoon Grind

Full Muay Thai

Lerne die Techniken und setze sie direkt an Sandsack, Pratzen und in Partner Drills um. (Anfänger geeignet!)

19:30

Dinner & Community

Gemeinsames Abendessen

Kulinarischer Ausklang und Austausch mit Gleichgesinnten.

Klingt nach deinem Urlaub?

Fragen & Antworten

Häufig gestellte Fragen

Muss ich bereits fit sein oder Kampfsporterfahrung haben?

Absolut nicht! Wir passen das Training (Technik, Kraft, Ausdauer) individuell an dein Level an. Unser Ziel ist deine persönliche Transformation, kein Profi-Wettkampf (jedoch ist dies auch möglich).

Wie funktionieren die Buchung und die Anzahlung?

Um deinen Platz exklusiv zu reservieren, ist eine Anzahlung von 500 € fällig (bequem per Überweisung oder Wise). Der Restbetrag wird erst 30 Tage vor Start deines gebuchten Retreats fällig. So hast du volle Planungssicherheit.

Wann sollte ich an- und abreisen?

Wir empfehlen die Anreise einen Tag vor Retreat-Start, damit du entspannt ankommst und dich akklimatisieren kannst. Die Abreise planst du am Tag nach dem letzten Trainingstag, damit du alle 10 Trainingstage voll nutzen kannst.

Warum Nong Bua Lam Phu (Isaan) und nicht Phuket?

In Phuket bist du eine Nummer von vielen. Im Isaan bist du unser Gast. Hier erlebst du das echte Thailand: familiär, untouristisch und ehrlich. Wir bieten dir den Fokus, den du für deine Ziele brauchst, kombiniert mit unberührter Natur und echter Gastfreundschaft.

Was ist in meinem Starter Paket enthalten?

Du erhältst deine eigene Muay Thai Ausrüstung für den Retreat und Zuhause. Boxhandschuhe, Shirt, Muay Thai Shorts, Hand- & Knöchelbandagen.

Was ist beim 'High-Protein Meal Prep' zu beachten?

Als Performance Coach achte ich darauf, dass du optimal versorgt bist. Wir bieten 2x täglich sportlergerechte asiatische & europäische Küche mit hohem Proteingehalt an. Auf Unverträglichkeiten oder Wünsche gehen wir nach Absprache natürlich ein.

Das Herz des Gyms

Profilbild des Trainers

Lerne von den Profis: Unser Team Vorort

Unser Partner-Gym im Isaan ist keine anonyme Fitness-Kette, sondern eine leidenschaftliche Muay-Thai-Familie. Unter der Leitung des Inhabers und erfahrener Trainer trainierst du mit echten Profis, die den Sport leben. Wir führen dich sicher und individuell an deine Grenzen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Du lernst nicht nur Technik, sondern spürst die echte thailändische Kampfgeist-Tradition.

Noch Fragen? Schreib mir direkt!

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Stand: Juni 2026. Wir behalten uns vor, diese Erklärung bei Änderungen der Website oder der gesetzlichen Anforderungen zu aktualisieren.

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