Training in Kleinstgruppen, volles Eintauchen in die thailändische Kultur, fernab der Touristenmassen im Isaan.
Zeig mir allesFolgetermine ab Oktober 2026
Hi, ich bin Pascal. Mein erstes Camp lag auf Phuket, aufgrund des Massentourismus fehlt dort leider oft der Fokus auf den Einzelnen.
Die meisten, die hierherkommen, wollen nicht einfach nur Urlaub, sie wollen wirklich etwas verändern. Egal ob Muay-Thai-Skills oder Mindset. Bei mir war es damals recht drastisch: Depression und Drogensucht hatten mich fast das Leben gekostet, Muay Thai hat es gerettet. Dass ich am Ende auswandere und 8 Kämpfe in einem Jahr bestreite, hätte ich selbst nicht erwartet.
Meine Freundin brachte mich in den Isaan, wo ich mich erst so richtig in dieses Land verliebt habe …. Es ist wahrscheinlich eine der unterschätztesten Regionen Thailands. Nach unserem ersten Retreat kam die Bürgermeisterin auf uns zu, um mit uns zusammenzuarbeiten. Während wir dir hier eine völlig andere Welt zeigen, können wir gleichzeitig etwas Gutes für die Locals tun.
In enger Kooperation mit unserem Gym in Nong Bua Lam Phu sind wir die Brücke zwischen dir und dieser authentischen Kultur. Wir übersetzen, was du nicht verstehst, und zeigen dir, was du noch nie gesehen hast. Wir freuen uns darauf, dich als Guides und Coaches vor Ort zu begleiten, egal auf welchem Level du dich befindest.
1.350 €
Nächster Termin: 01.10.–10.10.2026
Maximal 8 Teilnehmer pro Retreat – früh buchen lohnt sich.
Per WhatsApp, unverbindlich und ohne Formular.
Training
2x täglich Muay Thai & Performance Coaching
Unterkunft
Modernes Zimmer mit AC, WLAN & eigenem Bad
Full Board
Täglich frisches High-Protein Meal Prep
Transfer
Abholung & Rückbringung Flughafen Udon Thani
Leihscooter
Für absolute Freiheit während deines Aufenthalts
Touren & Kultur
Alle geführten Ausflüge inklusive
4x Thai-Massage
Für optimale Regeneration nach dem Training
Pool-Zugang
Täglich im Partner-Resort
Starter Kit (120€)
Handschuhe, Shorts, Shirt & Bandagen
Deine Ansprechpartner
Direkter Draht zum Isaan – vor, während & nach dem Retreat
Flüge sind nicht inkludiert. Wir helfen dir kostenlos die beste Route zu finden – schreib uns einfach per WhatsApp. Hier sind die gängigsten Optionen ab Frankfurt:
🏆 Thai Airways via Bangkok
FRA → BKK → UTH · ca. 19–20h · ab ca. 800–900€ R/T · Direktverbindung, bequemste Option
💰 Air India via Delhi
FRA → DEL → BKK → UTH · ca. 22–24h · ab ca. 650–800€ R/T · Günstigste Option, etwas längere Reisezeit
✨ Emirates/Etihad via Dubai/Abu Dhabi
FRA → DXB/AUH → BKK → UTH · ca. 20–22h · ab ca. 800–950€ R/T · Komfortabelster Service, ideal für Langstrecke
💡 Tipp: Frühzeitig buchen lohnt sich – idealerweise 2–3 Monate im Voraus. Oktober & November sind Hochsaison.
Die Phuket-Brücke
Lust auf Strand zum Abschluss? Wir organisieren Transfer und Aufenthalt in unseren Partner-Unterkünften (& Gym) in Phuket.
Nach dem erfolgreichen Auftakt im Juli 2026 geht's ab Oktober weiter.
Kein Termin passend? Wir sind bis mindestens Februar vor Ort – schreib uns für deinen individuellen Aufenthalt.
01.–10. Oktober 2026
11 Nächte · All-Inclusive
1.350 €
13.–22. Oktober 2026
11 Nächte · All-Inclusive
1.350 €
01.–10. November 2026
11 Nächte · All-Inclusive
1.350 €
21.–30. November 2026
11 Nächte · All-Inclusive
1.350 €
Tipp: Reise einen Tag vor Start an, daher auch 11 statt 10 Nächte.
🔥
Du willst länger bleiben?
Buche Retreat 1 & 2 im Kombi-Paket: 22 Nächte inkl. 200€ Rabatt und 2 Tagen zum Verdauen des ersten Retreats. Touren werden angepasst – kein Erlebnis doppelt.
2.500 €
Wähle deinen Termin und schreib mir direkt – ich melde mich innerhalb von 24h.
Termin anfragen – per WhatsApp 🥊Platz sichern ab 500 € Anzahlung · Rest erst 30 Tage vor Start
“Mit unglaublich viel Geduld und einer entspannten sabai-sabai-Einstellung wurde ich hart gepusht, aber nie überfordert. Pascal und Nan haben mit sehr viel Herzblut organisiert. Meine Hüfte dankt seinem Mobility Training noch heute. Ich bin mir sicher, die kommenden Retreats werden ein riesiger Erfolg.”
Daniel · Retreat-Teilnehmer
Authentizität trifft Komfort. Du wohnst in einem modernen, hellen Zimmer mit Klimaanlage (AC), schnellem WLAN, Fernseher und eigenem Bad. Hier findest du die nötige Ruhe, um dich nach dem Training zu regenerieren - nutze die inkludierten Massagen für maximale Erholung. Zusätzlich steht dir unser Partner-Resort zur Verfügung, um dich am Pool zu entspannen. Unser Ziel ist, Dir nicht nur Raum für dich zu geben, sondern auch die Gelegenheit zu schaffen, eine andere Welt kennen zu lernen.
Warum nicht Phuket? Weil du hier kein Tourist unter Tausenden bist, sondern unser Gast. Während Phuket laut und überlaufen ist, bieten wir dir im Isaan 100 % Fokus auf deine Transformation – familiär, ehrlich und unberührt. Erlebe das wahre Thailand zu fairen, lokalen Preisen und spare über 50% im Vergleich zu bekannten Camps im Süden. Werde zum Entdecker: Wir führen dich zu den verborgenen Schätzen des Isaan. Von einsamen Bergtempeln bis hin zu lokalen Märkten, die kein Tourist je sieht.
Klicke auf ein Bild um es zu vergrößern.
Echte Training. Echte Trainer. Echte Atmosphäre.
Sparring
Dein Trainerteam
Padwork & Conditioning
07:30 – 09:30
Morning Session
Starte frisch in den Tag mit einer wohltuenden aber fordernden Einheit für mehr Kraft, Ausdauer & Mobilität.
10:00
Healthy Brunch
Energie tanken mit regionalen, gesunden Zutaten.
11:30
Deep Recovery
Entspanne Körper und Geist.
13:00
Isaan Explorer
Geführte Touren zu lokalen Tempeln, Märkten und Sehenswürdigkeiten oder ein ruhiger Nachmittag.
17:00 – 18:30
Afternoon Grind
Lerne die Techniken und setze sie direkt an Sandsack, Pratzen und in Partner Drills um. (Anfänger geeignet!)
19:30
Dinner & Community
Kulinarischer Ausklang und Austausch mit Gleichgesinnten.
Klingt nach deinem Urlaub?
Jetzt Platz anfragen – per WhatsAppAbsolut nicht! Wir passen das Training (Technik, Kraft, Ausdauer) individuell an dein Level an. Unser Ziel ist deine persönliche Transformation, kein Profi-Wettkampf (jedoch ist dies auch möglich).
Um deinen Platz exklusiv zu reservieren, ist eine Anzahlung von 500 € fällig (bequem per Überweisung oder Wise). Der Restbetrag wird erst 30 Tage vor Start deines gebuchten Retreats fällig. So hast du volle Planungssicherheit.
Wir empfehlen die Anreise einen Tag vor Retreat-Start, damit du entspannt ankommst und dich akklimatisieren kannst. Die Abreise planst du am Tag nach dem letzten Trainingstag, damit du alle 10 Trainingstage voll nutzen kannst.
In Phuket bist du eine Nummer von vielen. Im Isaan bist du unser Gast. Hier erlebst du das echte Thailand: familiär, untouristisch und ehrlich. Wir bieten dir den Fokus, den du für deine Ziele brauchst, kombiniert mit unberührter Natur und echter Gastfreundschaft.
Du erhältst deine eigene Muay Thai Ausrüstung für den Retreat und Zuhause. Boxhandschuhe, Shirt, Muay Thai Shorts, Hand- & Knöchelbandagen.
Als Performance Coach achte ich darauf, dass du optimal versorgt bist. Wir bieten 2x täglich sportlergerechte asiatische & europäische Küche mit hohem Proteingehalt an. Auf Unverträglichkeiten oder Wünsche gehen wir nach Absprache natürlich ein.
Lerne von den Profis: Unser Team Vorort
Unser Partner-Gym im Isaan ist keine anonyme Fitness-Kette, sondern eine leidenschaftliche Muay-Thai-Familie. Unter der Leitung des Inhabers und erfahrener Trainer trainierst du mit echten Profis, die den Sport leben. Wir führen dich sicher und individuell an deine Grenzen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Du lernst nicht nur Technik, sondern spürst die echte thailändische Kampfgeist-Tradition.
Noch Fragen? Schreib mir direkt!
Jetzt per WhatsApp anfragen1. Verantwortlicher
Verantwortlicher im Sinne der DSGVO ist: Pascal Rollet, Sportplatzstraße 13, 37431 Bad Lauterberg, Deutschland · Telefon: +49 176 81482485 · E-Mail: dein-personaltrainer@web.de
2. Hosting
Diese Website wird bei einem externen Hosting-Dienstleister betrieben. Personenbezogene Daten werden auf dessen Servern gespeichert. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.
3. Kontaktaufnahme per WhatsApp
Bei Kontaktaufnahme über WhatsApp werden Nachricht und Telefonnummer zur Bearbeitung deiner Anfrage verarbeitet. Betreiber: Meta Platforms Ireland Limited, Dublin 2, Irland. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Datenschutz: whatsapp.com/legal.
4. Meta Pixel (Facebook Pixel)
Diese Website verwendet den Meta Pixel von Meta Platforms Ireland Limited, Dublin 2, Irland. Dabei können Daten (u. a. IP-Adresse, Browser-Typ, Referrer) an Meta-Server in den USA übertragen werden. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. Widerspruch: facebook.com/settings. Weitere Infos: facebook.com/privacy/policy.
5. Cookies
Diese Website verwendet technisch notwendige Cookies sowie – durch den Meta Pixel – Marketing-Cookies. Marketing-Cookies werden erst gesetzt, nachdem du im Cookie-Banner aktiv auf „Akzeptieren" geklickt hast (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO, § 25 Abs. 1 TDDDG). Ohne diese Einwilligung bleibt der Meta Pixel deaktiviert. Du kannst deine Einwilligung jederzeit über den Link „Cookie-Einstellungen" im Footer widerrufen oder erneut erteilen.
6. Google Fonts
Diese Website lädt Schriftarten von Google Fonts (Google Ireland Limited, Dublin 4, Irland). Dabei wird deine IP-Adresse übertragen. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Weitere Infos: policies.google.com/privacy.
7. Deine Rechte
Du hast das Recht auf Auskunft (Art. 15), Berichtigung (Art. 16), Löschung (Art. 17), Einschränkung (Art. 18), Datenübertragbarkeit (Art. 20) und Widerspruch (Art. 21 DSGVO). Anfragen an die oben genannte Kontaktadresse. Du hast außerdem das Recht zur Beschwerde bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde.
8. Aktualität
Stand: Juni 2026. Wir behalten uns vor, diese Erklärung bei Änderungen der Website oder der gesetzlichen Anforderungen zu aktualisieren.
Angaben gemäß § 5 TMG
Pascal Rollet
Sportplatzstraße 13
37431 Bad Lauterberg
Deutschland
Kontakt
Telefon: +49 176 81482485
E-Mail: dein-personaltrainer@web.de
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV
Pascal Rollet, Sportplatzstraße 13, 37431 Bad Lauterberg
Haftungsausschluss
Die Inhalte dieser Website wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen.